美食养生 晚上吃姜，如吃砒霜？生姜的这些用处与禁忌，一定要记牢 生姜几乎家家都有 是不少人喜欢的调味品 在中医眼里，它更是药食同源的好食材 但关于生姜，生活中也有很多传言 比如“晚上吃姜，如吃砒霜”等等 这些传言究竟是真是假? 上周日我们针对生姜设... 哈哈库 2019-10-27 495 #晚上 #姜 #砒霜 #用处 #禁忌
美食养生 每天一杯枸杞泡水，一段时间后，3个变化可能“悄悄”降临！ 生活中大部分人都特别注重养生和保健，在平时经常会吃一些养生的食物，而枸杞就是其中的一种。而且枸杞的吃法特别的多，不仅可以泡水喝，还可以生吃。其实在平时经常用枸杞泡水喝的话，还可以起到一定的养生保健... 哈哈库 2019-10-27 550 #枸杞
中医养生 养生拼的是细节！常按这些穴位保健又养生 穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法，通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，今... 哈哈库 2019-10-27 4.3K #养生 #细节 #穴位 #保健
中医养生 不同手指的痛可能暗藏不同的身体疾病 俗话说的好，“十指连心”，十个手指头不仅承包了我们一生中的生活使命，还能反映出身体的健康状况，不同手指痛能提示脏腑疾病，生活中手指痛一定要注意哦! 不同手指痛提示脏腑疾病拇指疼痛 拇指中的少商... 哈哈库 2019-10-27 672 #手指 #疾病
中医养生 人的5个手指中各自藏着哪些养生密码 我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。大拇指的养生密码大拇指对应人体肺经，... 哈哈库 2019-10-27 948 #手指 #养生 #密码
四季养生 秋季养生从润燥开始 进入秋季，天气由热转凉，“燥邪”为主气，也是阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。北京市海淀区四季青医院的医生表示，秋季的养生以“收养”为原则，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切... 哈哈库 2019-10-27 485 #秋季养生 #润燥
养生文化 4个坚持多年的养生习惯，实则却是“找病” 现在很多人都注意到养生的重要性，平时会通过各种养生方式来促进健康。不过在养生的过程中有一些误区需要避开。有些人单纯认为的养生方法并不科学，如果坚持一些错的养生行为，可能还会导致身体健康受到影响，甚... 哈哈库 2019-10-27 522 #养生习惯
中医养生 霜降之后，应该早睡早起重“平补”养生 霜降之后气温陡降，提示着冬天即将到来。不久之后，树叶将会枯黄，动物们要储藏食物过冬，或者准备冬眠了。湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科叶勇副主任医师介绍，霜降气温变化剧烈，昼夜温差增大，受寒... 哈哈库 2019-10-27 576 #霜降 #平补 #养生
养生文化 先秦时期的养生思想 先秦诸子在探讨自然规律及生命奥秘的过程中，提出了相关的理论和方法。 先秦时期指夏代（公元前221年）—— 秦始皇统一中国 一．时代特点： 夏、商、西周，奴隶制得到较大发展，青铜器工具的运... 哈哈库 2019-10-18 1.4K #标签1 #标签2
养生文化 《周易》与养生 《周易》养生思想的核心—— 人生知变、应变、适变三大生存法则。 一．《周易》是一部什么书？ 《周易》是一部中国古代关于研究宇宙万物运动变化发展规律的中国自然哲学典籍，阐明自然宇宙之理，人生之理... 哈哈库 2019-10-18 536 #标签1 #标签2
