美食养生 鱼汤利咽润肺正当时 如今，气候干燥，易耗伤人体津液，劫损肺阴，出现口鼻、咽喉、皮肤干燥等症。饮食调理当以滋阴润燥为主。食疗药膳重在养肺阴、润肺燥。现介绍几款，供参考。 如今，气候干燥，易耗伤人体津液，劫损肺阴，出现口鼻... 哈哈库 2019-11-12 408 #标签1 #标签2
美食养生 六种食物人参 生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美，如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。 人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美... 哈哈库 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
美食养生 淮杞蜜枣煲瘦肉 功效：淮山有健脾补虚，养心润燥作用。用淮山和枸杞蜜枣等入汤，会使自身粘液被汤水吸收。趁热喝一碗下去，顿时会觉燥热褪去，津液大增。。 主料：瘦肉、淮山片配料：枸杞、蜜枣、小葱、姜做法：锅中烧水，水开后... 哈哈库 2019-11-12 478 #标签1 #标签2
美食养生 孩子吃肉多脾阴会不足 要补脾，就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但我发现，孩子恰恰是脾阴不足居多，正因为大家不了解，所以对一些病总是搞不好。... 哈哈库 2019-11-12 392 #标签1 #标签2
美食养生 绿梅花药食俱佳 绿梅花，又名绿萼梅、白梅花，为蔷薇科植物梅的花蕾，主产江苏、浙江等地，现在四川、湖北、江西等多地均有。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，但较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。 绿梅花，... 哈哈库 2019-11-12 473 #标签1 #标签2
美食养生 秋季养生从中秋开始 由于阳气弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃。中秋国庆8天大假，也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健，做到防病于未然。 2012年的中秋即将到来... 哈哈库 2019-11-12 436 #标签1 #标签2
美食养生 柚子茶 不知从何时起，各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶，说是韩国人用柚子和蜂蜜配成的养生饮品。不仅口感好、营养丰富，还有行气、消食、除痰等功效。 不知从何时起，各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶，... 哈哈库 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
美食养生 消化不良多食粥 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍几款药粥供参考。 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为... 哈哈库 2019-11-12 468 #标签1 #标签2
美食养生 八月龙眼香 龙眼肉，又称桂圆肉、元肉，主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收，烘干或晒干，去核取肉备用。 金秋八月，龙眼飘香。龙眼肉，又称桂圆肉、元肉，主产于我国南方广东、福建、台湾、广... 哈哈库 2019-11-12 460 #标签1 #标签2
美食养生 燥咳试试杏仁粥 杏仁为止咳平喘类中药，入肺、大肠经，有润肺止咳平喘及润肠通便之功效，最擅长润肺止咳。秋燥咳嗽时，吃些杏仁粥经济实惠，简便易行，疗效确切。 中医认为，燥为秋令主气，肺喜润而恶燥，故秋天多发燥咳。杏仁为... 哈哈库 2019-11-12 444 #标签1 #标签2
