心宽无处不桃源 是什么意思

  意思是有开阔心胸、良好心态，面对不如意的事情想得开，何处不是心灵栖息的静地、圣境呢。心宽，意思是宽心，放心；胸襟宽弘；性不急。“心宽无处不桃源，何处不是水云间。”意思是有开阔心胸、良好心态，面对不如意的事情想得开，何处不是心灵栖息的静地、圣境呢！“心宽何处不桃源”下联也作“淡然处处云水间”。

  放宽心的方法（1）问自己几个问题。问自己几个问题。陷入消极思维时，赶紧追问自己几个问题：这是我的问题吗？我有办法解决吗？我已经做了全部能做的努力吗？情况很紧迫吗？如果不紧迫，就没必要焦虑了。（2）忧虑让人胡乱猜想。专注于当下，忧虑让人胡乱猜想，进而引起新的忧虑和负面假设，形成恶性循环。

  心宽的人会聚焦于眼前的问题，并且思考如何解决。比如孩子考砸了，前者开始担心他将来考不上好大学怎么办，后者则会帮孩子找原因。（3）想想所有可能发生的坏结果。做个旁观者。想想所有可能发生的坏结果，并判断可能性。比如担心工作做不好，最坏的情况是丢了工作，无家可归，在天桥下度过余生，但这显然不可能发生。

  （4）描述消极想法时。一个小妙招：描述消极想法时，用名字取代“我”。因为“我会失败”使担心的事看起来近在眼前，但以旁观者视角来说这件事，会更客观地看到事情的全貌。

意思是只要你心里能忍让不计较的话，看到什么地方都是美好的，就和桃花源一样啊！

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