我们是这样一个群体,被一些讳莫如深的名词包围,精神分裂、双向情感障碍、焦虑症、抑郁症等等，深陷身心的痛苦中，也要承担很多的误解、畏惧。其实随着医学的发展，通过服用药物、心理干预治疗、物理治疗等方式，很多人都可以摆脱疾病带来的妄想、幻觉、情绪的剧烈波动，恢复自知力；在少则几月多则几年甚至几十年的康复过程中，每个人都有自己五味杂陈的心路历程，这历程并不轻松，它带给我们压力、自卑，服用药物的副作用也让我们迟钝、发胖、情感淡漠，但很多人在这一路走过来，在自我否定又重建的过程中，修正了自己原来或纯粹或理想化或偏执的价值观——接受现实，这四个字，于一般人可能只是一种情怀的更迭，但于我们，这是一种自我的涅槃，从毁灭到重生。
每个人的康复史，也许并没有轰轰烈烈的故事，也许没有动人心魄的情节，但在日复一日的等待、忍耐和坚持中，在现实和理想的冲突矛盾中，在表面上看起来无法消解的误解和现实困难中，很多人开始是不甘，后来接受，再后来承认、并积极起来，重新建立自己的生活。我们这样对自己说：我们确实是有精神疾病，但通过吃药，通过修正自己的认知，我们也可以承担自己的生活、可以爱人、爱己，可以学习、工作，我们也希望用自己的努力来完善自己，让自己变得更好、更幸福。这样的心态转折需要不短的时间和过程，所以我们中一些康复的好的人想做一些事情，想用自己康复的经历来鼓励其他人、带动其他人，也希望能用自己的努力来更新一些对我们固有的印象，所以我们开始摸索、开始尝试，如果你也经历过类似的困难、如果你需要一些过来人的浅薄的建议，如果你对我们这个群体好奇但并不排斥、愿意更多一些了解，可以关注我们，也诚恳的欢迎任何建议和问题，更热烈的欢迎所有愿意加入我们的人，不管是同为病友、或者家属、或者其他善良包容的人，我们将深深感激。
我们的公众号是康复者说（微信号kangfuzheshuo），大本营是康复者论坛。我们这个团队目前完全是志愿的形式，大家都是抽出各自的时间来支持这件事情，也许我们并不能改变很多，但只要努力了，为这个群体做出了奉献，能带来一些正能量，带来包容和理解，这就是我们心安的理由和继续的动力。
愿所有在暗夜中迷失的人都重新拥有阳光和温暖，重新散发出爱和光芒。
欢迎大家留言或者提问，一定尽自己的理解来回答。
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