美食养生 芹菜食疗八大功效 芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥，气喘心烦、头痛、食欲不振等不适，而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。 芹菜为四季应令之蔬菜，其香... 哈哈库 2019-11-12 461 #标签1 #标签2
美食养生 花色杏鲍菇 杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。 杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用... 哈哈库 2019-11-12 397 #标签1 #标签2
美食养生 春日多食降压蔬 在暖风轻拂的春天，大自然呈现出一派盎然的生机。古人云，天人相应。根据我国传统养生观点，春应在肝，即作为与大自然密不可分的人来讲，肝对春天的气候变化最为敏感。 在暖风轻拂的春天，大自然呈现出一派盎然... 哈哈库 2019-11-12 415 #标签1 #标签2
美食养生 春食野菜三注意 野菜不可随便采自己到野外采挖野菜时要注意，由于汽车尾气污染、水体污染，城市内道路旁、河湖边的野菜不要采挖。在郊外，也要尽量避开路边、田头的易污染地块采挖。 野菜不可随便采 自己到野外采挖野菜时要注... 哈哈库 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
美食养生 豆香双丁 春季，是蚕豆飘香的季节。中医认为，蚕豆味甘，微辛，性平，无毒，主利胃肠排泄，调和五脏六腑，有益气健脾、利湿消肿之功效。嫩蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。... 哈哈库 2019-11-12 503 #标签1 #标签2
美食养生 夏季饮品 薄荷茶：薄荷10～20克，洗净，加入适量的冰糖煮沸，冷却后饮用，有清凉解毒、发散风热、清润咽喉之功。乌梅茶：将乌梅5枚捣碎，加水1～1.5千克，煮沸半小时，加入适量白糖，饮之可生津止渴、开胃健脾。... 哈哈库 2019-11-12 497 #标签1 #标签2
美食养生 黄瓜蛋糕 黄瓜是一种受到大众喜爱的家常食材，中医认为： 黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经； 具有除热利水，解毒润燥，清热利尿等功效； 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；是糖尿... 哈哈库 2019-11-12 481 #标签1 #标签2
美食养生 杞芽入食香 枸杞芽，又名枸杞尖、枸杞菜、枸杞叶、枸杞头、枸杞苗，为茄科植物枸杞的嫩茎叶，主产于甘肃、宁夏、河北、青海等地，以宁夏产者最为著名。春末夏初，其叶嫩柔，正是采食的大好食节。 枸杞芽，又名枸杞尖、枸杞... 哈哈库 2019-11-12 460 #标签1 #标签2
美食养生 饮立夏茶清凉一夏 立夏到来，《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。其中的夏三月指的就是从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。 立夏到来，《素问·四气调神大论》... 哈哈库 2019-11-12 474 #标签1 #标签2
美食养生 茄汁山药 山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。是一种优良的保健食品及中药材料。中医认为：山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。具有补脾养肺、滋肾益精、强健机体、益志安神、延年益寿之功效。 山药别名又称淮山、山薯、薯蓣... 哈哈库 2019-11-12 467 #标签1 #标签2
